Hiển thị các bài đăng có nhãn kien-thuc. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kien-thuc. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016

Bệnh đau dạ dày ở trẻ em và cách khắc phục

Bệnh dạ dày là một căn bệnh rất ít gặp ở trẻ em, nhưng gần đây, tỉ lệ trẻ em mắc bệnh dạ dày đang có xu hướng tăng lên đáng kể. Cơn đau có thể nặng hoặc nhẹ khác nhau nhưng các mẹ lưu ý không nên bỏ qua bất cứ triệu chứng đau dạ dày nào của trẻ. 

bệnh đau dạ dày ở trẻ nhỏ

Bất kể khi nào trẻ có triệu chứng đau bụng nhẹ thì phụ huynh nên đưa đến bác sĩ trong thời gian sớm nhất. Dưới đây là những biểu hiện của bệnh đau dạ dày ở trẻ em và cách khắc phục đơn giản tại nhà dành cho các bậc phụ huynh.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày ở trẻ em :

  • Nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến bệnh đau dạ dày ở trẻ em là do trẻ học hành quá tải, lo lắng quá nhiều dẫn đến bị stress
  • Cũng có trường hợp do trẻ bị ba mẹ ép ăn quá nhiều, không kịp tiêu hóa cũng có thể dẫn đến tình trạng đau dạ dày ở trẻ
  • Ngoài ra, loét dạ dày ở trẻ cũng có thể do thuốc, gây tổn thương ở dạ dày nhiều hơn

Biểu hiện của trẻ em khi bị đau dạ dày

  • Đau bụng: Đây là biểu hiện thường gặp nhất khi trẻ bị đau dạ dày. Trẻ bị đau không giống người lớn, một số trẻ bị đau ở thượng vị nhưng một số lại kêu đau vùng quanh rốn. Có nhiều trường hợp đau bụng, có thể đau sau bữa ăn cũng có thể đau không theo một thời gian nhất định nào cả. Ở những trẻ lớn thường bị đau ở vùng thượng vị, cảm giác đau lâm râm, âm ỉ đôi khi có cảm giác như bỏng rát. Có trường hợp trẻ còn bị đau về đêm. Mỗi cơn đau kéo dài khoảng vài chục phút đến hàng giờ. Mỗi đợt đau có thể kéo dài hàng tuần đến hàng tháng.
  • Nôn: Nôn và buồn nôn hoặc chán ăn là những triệu chứng rất ít gặp ở trẻ lớn nhưng ở trẻ dưới 2 tuổi có thể gặp nôn tái đi tái lại, kèm theo chậm lớn và có thể xuất huyết tiêu hóa.
  • Thiếu máu: Nguyên nhân thường do xuất huyết đường tiêu hóa kéo dài nhiều ngày hoặc xuất huyết ồ ạt do vết loét ăn mòn vào trong niêm mạc và dưới niêm mạc. Điều này làm tổn thương mạch máu dẫn tới thiếu máu cấp tính và nặng. Đây cũng có thể là những lý do đầu tiên khiến trẻ nhập viện.

Một số cách khắc phục bệnh đau dạ dày ở trẻ tại nhà đơn giản

  • Đối với những trẻ bị chỉ bị đau dạ dày ở mức độ nhẹ, phụ huynh có thể làm theo những cách sau để giúp trẻ khắc phục được bệnh dạ dày
  • Một cốc trà chanh ấm kết hợp với một vài giọt mật ong giúp thư giãn các cơ bắp của dạ dày một cách dễ dàng.
  • Trộn một chút nước ép bạc hà và limejuice, thêm một chút gừng và muối cho trẻ uống có tác dụng giảm đau nhanh và thư giãn dạ dày.
  • Giã một củ gừng nhỏ, ép lấy nước, nhẹ nhàng xoa nó bên ngoài bụng, cách này cũng có hiệu quả đối với những cơn đau dạ dày ở trẻ em.
  • Một cốc sữa chua ngoài tác dụng là thuốc nhuận tràng tự nhiên thì cũng là có tác dụng làm mát dạ dày, giúp điều trị cơn đau dạ dày hiệu quả.
  • Đun sôi một thìa thì là với một chút nước sau đó để nguội ấm ấm cho một thìa cà phê mật ong vào uống như trà. Trà này cũng có tác dụng giảm đau dạ dày ở trẻ em một cách hiệu quả.
  • Nên cho trẻ uống nhiều nước để cân bằng nồng độ axit trong dạ dày của trẻ.
  • Một cách dễ dàng để thoát khỏi đau dạ dày ở trẻ em là đặt một túi nước nóng vào vùng bụng của trẻ. Nó sẽ xoa dịu nỗi đau và cũng có thể giảm tình trạng táo bón ở trẻ.
  • Mát xa vùng bụng là một cách hiệu quả để chữa trị các vấn đề về dạ dày ở trẻ em. Dùng một số loại tinh dầu và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, đi theo con đường của hệ thống tiêu hóa.

Chú ý: Bệnh đau dạ dày ở trẻ em nên tránh những loại thực phẩm chế biến sẵn chẳng hạn như: phô mai, sô cô la, các sản phẩm từ sữa, các loại gia vị cay nóng.




NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Bảy, 20 tháng 2, 2016

Nguyên nhân đau dạ dày ở trẻ nhỏ

Không phải tự nhiên trẻ lại đau bụng, khó tiêu hơn bình thường. Đó có thể là những dấu hiệu của cơn đau dạ dày.

Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến, mẹ tham khảo nhé!

Hầu hết các trường hợp bé đau bụng là do đầy hơi, khó tiêu. Tốt nhất bạn nên cố gắng loại bỏ hoặc kiểm soát các loại thực phẩm và thói quen khiến bé gặp phải trường hợp này. Nếu bé quấy khóc vì không thể chịu được cơn đau, bạn có thể cho bé uống thuốc giảm a-xít cũng như thuốc chống đầy hơi để xoa dịu dạ dày của bé.

Không phải tự nhiên bé lại khó tiêu hơn bình thường. Ắt hẳn phải có nguyên do, một khi nắm rõ nguồn cội sâu xa của tình trạng này, bạn có thể giúp bé con cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến, mẹ tham khảo nhé!

nguyên nhân đau dạ dày ở trẻ nhỏ

1. Đi lại lung tung khi đang ăn

Để bé chịu ăn, ba mẹ, ông bà sẵn sàng làm bất cứ chuyện gì, từ ca nhạc, múa hát, kể cả cho bé đi lòng vòng quanh nhà, xem ti vi, hoặc thậm chí là đùa giỡn quá mức. Đây không phải là giải pháp hay đâu mẹ ơi. Khi đi lại và đùa giỡn trong khi ăn,do quá phấn khích, không khí sẽ bị giữ lại trong đường ruột của bé.

Bé hiếu động thường ăn nhanh, nuốt mà không nhai làm cho lượng không khí bị nuốt theo cũng tăng lên. Đặc biệt nếu vừa ăn vừa xem ti vi, bé sẽ không nhận ra các tín hiệu từ cơ thể cho biết mình đã no và ăn quá nhiều. Vì vậy, mẹ nên khuyến khích con ngồi ăn cùng cả nhà, nhai kỹ và ăn thong thả. Bạn có thể giải thích với bé rằng vừa ăn vừa chơi sẽ làm bé bị đau bụng. Thay vào đó, sau khi ăn, bé sẽ được chơi thỏa thích.

2. Ăn quá nhiều chất xơ hoặc chất béo

Hệ tiêu hóa của một số bé có thể nhạy cảm với chất xơ hoặc chất béo. Vì vậy, bạn nên hạn chế những loại thực phẩm khiến bé con khó tiêu, đầy hơi. Bạn cũng có thể thảo luận về chế độ ăn uống của bé với bác sĩ nhi để được tư vấn thêm.

3. Ăn một số loại rau quả nhất định

Cũng như người lớn, trẻ em có thể bị đầy hơi khi ăn các loại rau quả như đậu, bông cải xanh và súp lơ. Rau củ loại này tốt cho sức khỏe của bé cưng, nhưng bạn không nên cho bé ăn quá nhiều và liên tiếp.

4. Uống nhiều nước ép

Bé không thích uống nước lọc, lại càng không muốn “nạp” trái cây? Thế là mẹ cho bé uống nước ép trái cây càng nhiều càng tốt. Mẹ sai rồi nhé! Thật ra, nếu uống nhiều hơn một ly mỗi ngày, bé cưng rất dễ bị đầy hơi. Một số trẻ gặp khó khăn khi tiêu hoá fructose và sucrose trong nước ép trái cây. Kết quả, bé có thể bị đầy hơi, thậm chí là tiêu chảy. Trẻ dưới 3 tuổi không nên uống nhiều hơn 120ml nước ép mỗi ngày.

5. Uống nhiều nước có gas

Thức uống có gas như nước ngọt hay soda chứa a-xít phosphoric có thể gây đầy hơi và khó tiêu. Loại nước giải khát này cũng tạo hiện tượng “no giả” làm bé không chịu ăn, uống sữa và nước. Do đó, mẹ nên thẳng tay loại bỏ nước có gas ra khỏi thực đơn hằng ngày của bé hay ít nhất chỉ giới hạn trong dịp đặc biệt hay sinh nhật.

6. Không uống đủ nước

Uống nước sẽ không giải quyết vấn đề đầy hơi của bé. Tuy nhiên, cách này sẽ giúp bé khỏi táo bón hoặc vấn đề tương tự như đầy hơi, chướng bụng. Vậy nên mẹ nhớ đảm bảo bé con uống nhiều nước, sữa và nước trái cây mỗi ngày nhé.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Sáu, 22 tháng 1, 2016

Bí quyết phòng ngừa và trị bệnh dạ dày hiệu quả

Thống kê cho thấy số lượng bệnh nhân bị đau dạ dày ngày càng gia tăng. Đau dạ dày hay nói chính xác là viêm dạ dày, loét dạ dày, viêm loét dạ dày hành tá tràng,… còn được coi là căn bệnh của xã hội hiện đại.

Ăn nhanh, ăn vội vàng, nhai không kỹ là một trong những nguyên nhân gây bệnh dạ dày. Ngoài ra việc thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng, ăn uống không đúng giờ, ăn đồ ăn nhanh được chế biến sẵn, sử dụng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây bệnh dạ dày. Bệnh đau dạ dày có thể xuất hiện ở bất kì lứa tuổi nào, trẻ em từ 1 tuổi trở lên cho đến những cụ già ngoài 90 tuổi cũng có thể mắc bệnh dạ dày.

Nguyên nhân

Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh dạ dày là do tăng chế tiết axit làm hư hại niêm mạc dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày bị viêm loét.

Sử dụng các loại kháng sinh như: aspirin, hoặc sử dụng một số loại kháng sinh để điều trị các bệnh về đau lưng, xương khớp cũng là nguyên nhân gây bệnh dạ dày.
Năm 1982 các nhà khoa học đã tìm ra thêm một nguyên nhân gây viêm loét dạ dày do vi khuẩn Hp.

Dấu hiệu nhận biết bệnh dạ dày

Sau bữa ăn thường thấy xuất hiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, đau lâm râm ở vùng trên rốn có thể là nguyên nhân của bệnh dạ dày chữa bệnh sỏi thận. Nếu dấu hiệu đau bụng xuất hiện khoảng 1 giờ sau khi ăn thì là dấu hiệu của viêm loét dạ dày. Trường hợp đau bụng xuất hiện khoảng 3 giờ sau ăn thì là dấu hiệu của viêm loét hành tá tràng.

cấu tạo dạ dày
Ảnh minh họa: cấu tạo dạ dày

Tuy nhiên khi thấy xuất hiện những dấu hiệu trên người bệnh không nên tự ý mua thuốc về sử dụng mà nên đến các cơ sở y tế uy tín để khám, kiểm tra và nội soi điều trị bệnh tiền liệt tuyến. Thông qua kết quả nội soi bác sĩ mới có thể kết luận một cách chính xác bệnh nhân có bị viêm loét dạ dày hay không. Tuy nhiên người bệnh cũng không nên nội soi quá nhiều lần vì nó có thể gây xước niêm mạc dạ dày.


Đối với bệnh dạ dày có rất nhiều loại thuốc điều trị hiệu quả, tuy nhiên thời gian điều trị đòi hỏi phải kiên trì. Người bệnh cần uống thuốc theo liệu trình của bác sĩ, tránh bỏ giữa chứng khiến bệnh khó điều trị hơn.

Bệnh dạ dày nếu không được điều trị sớm, và điều trị dứt điểm có thể gây những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa, hẹp môn vị, thậm chí có thể gây ung thư dạ dày.

Phòng ngừa bệnh dạ dày

Để phòng ngừa bệnh dạ dày mỗi người nên có chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế thói quen dùng bia rượu. Khi bị đau lưng, đau nhức xương khớp không tự ý mua thuốc giảm đau, chống viêm, chống nhiễm khuẩn về điều trị, mà nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc điều trị cơn đau quặn thận. Riêng đối với việc phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày có vi khuẩn Hp cách tốt nhất nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, thực hiện ăn chín, uống sôi, ăn sạch, uống sạch.

Lời khuyên cho bệnh nhân mắc bệnh dạ dày

Đối với những người đã mắc bệnh cần hạn chế căng thẳng. Nên xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp, thời gian biểu thích hợp. Trong quá trình điều trị nên thực hiện theo những chỉ dẫn của thầy thuốc.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com


Ăn chung mâm dễ chung bệnh dạ dày

Trong quá trình điều trị bệnh lý dạ dày-tá tràng, các bác sĩ phát hiện nhiều trường hợp người thân trong cùng gia đình đến khám với biểu hiện khá giống nhau: ăn không tiêu, ợ hơi, đau bụng trên rốn, đầy bụng, hơi thở có mùi hôi... và xét nghiệm thường cho kết quả nhiễm khuẩn HP.
ăn chung mâm dễ bị lây bệnh dạ dày
Khuần HP có thể lây qua cách ăn này. Ảnh: Hồng Thái

Những đường lây khuẩn Helicobacter pylori

PGS.TS.BS Trần Thiện Trung, trưởng phòng khám tiêu hoá bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết có nhiều đường lây nhiễm vi khuẩn HP: miệng – miệng (qua nước bọt từ đồ dùng vệ sinh cá nhân, hôn trực tiếp, mẹ nhai mớm cơm cho con…); dạ dày – miệng (trào ngược dạ dày – thực quản đưa HP từ dạ dày lên miệng, bám vào mảng cao răng gây lây nhiễm qua đường miệng). “Nguy cơ lây nhiễm cao nhất vẫn là do cách ăn uống chung trong gia đình có người nhiễm HP, mọi người chấm cùng một chén nước mắm hay người bị nhiễm không dùng đũa riêng...”, BS Trung nói.

Ngoài những đường lây trên, theo TS.BS Lê Thị Hồng Thu, hội Khoa học tiêu hoá Việt Nam, vi khuẩn HP còn có thể lây qua phân người (do không rửa tay sạch sau khi đi tiêu và trước khi ăn; hay qua trung gian côn trùng như ruồi, gián... khi thức ăn không đậy kỹ); nước cũng có thể là trung gian truyền bệnh (HP hiện diện trong nguồn nước ngầm, nước giếng, nước thải chưa qua xử lý)… “Phát hiện khuẩn HP ở mèo cho thấy động vật là một nguồn lây nhiễm”, BS Thu cho biết.

Phòng ngừa là quan trọng nhất

HP được xem là nguyên nhân của nhiều bệnh lý dạ dày – tá tràng, hiện vẫn chưa tìm được vắc xin hữu hiệu. Do đó, đề ra các biện pháp phòng ngừa là hết sức cần thiết. “Nên dọn mỗi người một khẩu phần riêng, hoặc khi ăn lấy riêng mỗi người một chén nước chấm rót vừa đủ. Tập thói quen sử dụng muỗng chung cho từng món; khi ăn chung, gắp thức ăn chung phải trở đầu đũa. Cũng cần lưu ý không ăn rau sống rửa không sạch, tránh dùng nguồn nước ao hồ, sông suối...”, BS Trung nói.
BS Thu lưu ý mọi người cần xử lý các chất thải và phân cho vệ sinh: “Tuyệt đối không dùng phân để bón và tưới cây, tưới rau. Vệ sinh trong nhà trường cũng hết sức lưu ý để tránh lây nhiễm cho trẻ, như không dùng muỗng chung để đút thức ăn cho nhiều cháu, chú ý dọn sạch chất nôn ói từ trẻ. Những chất nôn và nhất là vừa mới nôn ở trẻ em là con đường lây nhiễm HP thường gặp tại học đường. Cần thay đổi thói quen lấy tay thấm nước bọt đếm tiền, lật tài liệu... Rửa tay sạch trước khi ăn. Bỏ thói quen mẹ nhai cơm nát đút cho con”.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Tư, 20 tháng 1, 2016

Biến chứng nguy hiểm của trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày với những biến chứng gì ? dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc bài viết những biến chứng nguy hiểm của trào ngược dạ dày thực quản như thế nào ?Với bài viết này chúng tôi hi vọng bạn đọc có thể hiểu thêm về căn bệnh này và cách điều trị phòng ngừa nó ra sao cho gia đình và cho chính bản thân người bệnh :


biến chứng của bệnh dạ dày


Bệnh thực quản Barrett biến đổi niêm mạc thực quản gây tăng nguy cơ ung thư

Co thắt phế quản acid gây kích ứng và co thắt đường thở

Ho và khàn tiếng mạn tính

Các vấn đề về răng bị acid tấn công

Loét thực quản

Viêm thực quản

Biến chứng gây hẹp thực quản

biến chứng thường gặp nhất của trào ngược dạ dày thực quản là viêm thực quản dẫn đến loét, hẹp thực quản .Dịch dạ dày trào lên thực quản thường xuyên làm tổn thương niêm mạc thực quản gây viêm.Khi trào ngược dạ dày thực quản lâu ngày dẫn đến biến trứng viêm, người bệnh có thể gặp các triệu trứng khó chịu như khó nuốt , đau nuốt, đau ngực , đặc biệt đau phía xương ức khi ăn uống , nuốt thức ăn trở lên khó khăn, buồn nôn, ói mửa ,trào ngược nước bọt ,giảm sự thèm ăn .Ngoài ra xơ hóa do viêm có thể làm co rút thực quả

Biến chứng gây loét thực quản : Phát hiện nhờ nội soi và thường tổn thương khó lành.

Biến chứng gây viêm hệ thống hô hấp

chỉ 1 lượng nhỏ dich axit trào lên được tới đường hô hấp trên cũng có thể gây ra tình trạng viêm họng , viêm mũi xoang, viêm phế quả viêm phổi gây ho kéo dài dẫn đến hen mãi tính hoặc cách bệnh lý đường hô hấp . Đặc biệt nếu tình trạng trào ngược thường xuyên vào ban đêm có thể dẫn đến biến trứng viêm phổi hít

Biến chứng gây loạn sản Barrett thực quản

Barrett ngược dạ dày là tinh trạng màu sắc và thành phần của các tế bào lót ở vùng thực quả thấp ,bị thay đổi do tiếp xúc lặp đi lặp lại với acid dạ dày .Chỉ có 1 tỷ lệ phần trăm nhỏ của những người trào ngược dạ dày - thực quản sẽ phát triển thành Barrett thực quản . Tuy nhiên sự thay đổi tế bào trong bệnh Barrett quả là dấu hiệu canh báo nguy cơ ung thư thực thực quản . Đây là trong nhưng biến trứng rất nguy hiểm của trào ngược dạ dày

Biến chứng gây bệnh ung thư thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản dẫn đến Barrett thực quản và gây ra ung thư thực quản là biến trứng rất nghiêm trọng và hoàn toàn có thể xảy ra với căn bệnh vốn coi là thông thường như trào ngược dạ dày thực quản . Ung thư thực quản thường gặp người trên 50 tuổi với cách triệu trứng nuốt nghẹn , trớ ,đau sau xương ức cảm giác đau dai dẳng khàn tiếng ,ho khạc liên miên , đau ngực , hội trứng nhiễm trùng nổi bật , đôi khi sờ thấy hạch to ở hố thương đòn bên trái hoặc cả 2 bên .Sau 1 thời gian mắc bệnh thì toàn thân bệnh nhân gầy sút trong vòng 1 tháng có thể sút tới 5kg do nuốt nghẹn ,suy dinh dưỡng da sạm khô cách nếp nhăn hiện rõ





NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Ba, 19 tháng 1, 2016

Giấc ngủ và bệnh dạ dày

Nằm nghiêng bên trái và bệnh dạ dày

giấc ngủ liên quan đến bệnh dạ dày

Bệnh dạ dày là bệnh rất thường gặp trong cuộc sống, chủ yếu có loét dạ dày, các dạng viêm dạ dày và chướng ngại chức năng tiêu hoá. Nhìn từ góc độ giải phẫu học, khúc cong dạ dày và dạ dày thông với 12 khúc đường ruột, đầu ra của ruột non thông với ruột già đều ở bên trái. Nằm nghiêng khi ngủ sẽ làm cho dạ dày trào ngược thực quản, số lượng dịch thể mang tính axit sẽ nhiều hơn bình thường, cứ thế tiếp tục không ngừng, và dễ gây ra đau từng cơn ở vùng dạ dày, từ đó dẫn đến bệnh dạ dày. Vì vậy, khi ngủ nằm nghiêng bên phải sẽ không chèn ép được các cơ quan này và có lợi cho việc vận chuyển của thức ăn trong đường tiêu hoá thông suốt từ trên xuống dưới.

Nằm sấp, nằm nghiêng bên trái và bệnh tim

Nghiên cứu chỉ rõ, nằm sấp dễ làm cho đường hô hấp “mất tự do”, chèn ép nội tạng, gây ra ác mộng khi ngủ và ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của da ở vùng mặt, làm cho da dễ lão hoá.

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ sẽ làm cho nhiều cơ quan bị chèn ép khiến dạ dày tiêu hóa chậm, hơn nữa còn làm cho áp lực tim tăng lên, không có lợi cho việc vận chuyển máu của tim và cũng dễ gây ra ác mộng.

Những người bị bệnh tim khi ngủ nằm nghiêng bên phải là tốt nhất. Bởi vì tim nằm ở bên trái lồng ngực, nằm nghiêng bên phải sẽ làm cho máu lưu thông về bên phải nhiều hơn, như thế sẽ giảm nhẹ được gánh nặng cho tim. Nếu đã có triệu chứng suy tim, có thể dùng biện pháp nằm nửa người để giảm bớt khó thở, kỵ nằm sấp và nằm nghiêng bên trái. Đặc biệt khuyến cáo những người mắc bệnh động mạch vành, những người đau tim theo từng cơn thì nên ngủ ở giường nghiêng từ 10-15 độ, nửa người ở phía trên cao, nửa người dưới thấp, làm cho máu lưu thông dưới khoang tĩnh mạch giảm đi, có lợi cho tim nghỉ ngơi.

Gối quá thấp và cao huyết áp

Ngủ gối quá thấp sẽ làm cho lưu lượng máu ở vùng não tăng lên, lâu dài có thể dẫn bệnh cao huyết áp. Ngủ gối quá cao cũng sẽ rất không tốt. Thông thường, gối cao khoảng 15cm là thích hợp nhất.

Ngoài ra, người bị khí thũng khi nằm ngủ cũng phải chú ý tư thế: nên nằm ngửa và kê cao đầu, đôi tay hơi hướng về phía trên để giữ cho hô hấp được thông suốt. Những người bị bệnh lao phổi thì lại nên nằm nghiêng, để có lợi cho việc khạc nhổ ra máu tích tụ trong khí quản.

So sánh ưu nhược điểm của tư thế nằm

Ưu điểm của việc nằm nghiêng bên phải: Nằm nghiêng bên phải có thể làm cho cơ bắp toàn thân thoải mái, hô hấp thông suốt, còn có thể làm cho chức năng sinh lý của tim, phổi và dạ dày, đường ruột giảm xuống mức độ thấp nhất, lúc này tim không bị chèn ép, phổi hô hấp tự nhiên, đảm bảo đầy đủ dưỡng khí cần thiết cho cơ thể trong khi ngủ. Do đầu ra của dạ dày là ở phía dưới, vì thế nên cũng rất có lợi cho việc đào thải các vật phẩm trong dạ dày ra ngoài.

Khuyết điểm của nằm nghiêng bên phải: Nằm nghiêng bên phải có thể làm cho thân thể và tứ chi bên phải bị chèn ép, ảnh hưởng đến sự lưu thông của máu, từ đó xuất hiện các chứng tê, mỏi, đau.

Ưu điểm của nằm ngửa: Khi nằm ngửa, diện tích tiếp xúc giữa thân thể và giường là lớn nhất, vì vậy không dễ bị mệt mỏi, hơn nữa còn có lợi cho tuần hoàn máu của não bộ và cơ thể.

Khuyết điểm của nằm ngửa: Một số người già, trung niên, đặc biệt là những người béo phì, khi nằm ngửa dễ làm cho cuống lưỡi thu lại về phía sau, gây ra hô hấp không thông suốt, từ đó gây ra tiếng ngáy khi ngủ, ngáy to không những ảnh hưởng đến nghỉ ngơi của người khác mà còn có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi khí thể trong phổi, gây ra chứng máu ô xy thấp. Khi nằm ngửa, tay dễ đặt trước ngực chèn ép công việc của tim nên dễ gây ra ác mộng.

Vì thế, chuyên gia kiến nghị, khi ngủ không nên chọn tư thế nằm nghiêng bên trái và nằm sấp, tốt nhất là nằm nghiêng bên phải và nằm ngửa. Những người ngủ hay ngáy, những người bị bệnh viêm dạ dày, sa dạ dày, tiêu hoá không tốt thì nằm nghiêng bên phải là cách lựa chọn toàn vẹn nhất.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những thói quen không tốt cho bệnh dạ dày

Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé.

thói quen xấu cho bệnh dạ dày

1. Ăn trước khi ngủ

Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày.

2. Ăn không đúng bữa

Ăn vặt nhiều quên bữa chính hay thời gian giữa các bữa ăn không cố định chính là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Đến một giờ cố định, dạ dày theo thói quen sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không bổ sung thức ăn kịp thời, lượng axit sản sinh sẽ “phản lại” chính chủ nhân của mình, từ đó gây ra căn bệnh viêm loét dạ dày thường gặp.

3. Lạm dụng thuốc giảm đau

Chúng ta thường có thói quen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu, đau cơ, đau khớp… mà không hề biết rằng thuốc giảm đau gây tác hại không nhỏ cho dạ dày.

Các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây chảy máu dạ dày, thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào.

Do vậy, nếu cơn đau không thực sự nghiêm trọng, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau khi có sự tư vấn của các bác sỹ.

4. Hút thuốc quá nhiều

Thuốc lá, ngoài việc gây ra những tổn thương cho phổi và các cơ quan hô hấp, thuốc lá còn gây ra những di chứng nặng nề cho dạ dày. Thành phần các chất nicotine trong thuốc lá có thể làm thu hẹp các mạch máu ở thành dạ dày, từ đó làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày và làm giảm tính năng tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

5. Ăn quá nhanh

Ăn quá nhanh thường gây nên hiện tượng khó tiêu hoá vì khi lượng thức ăn được “nạp” vào quá nhanh, não bộ chưa kịp nhận tín hiệu từ dạ dày và kết quả là dạ dày không kịp tiết dịch và co bóp để tiêu hoá thức ăn. Thói quen ăn nhanh lâu ngày có thể dẫn tới bệnh đau dạ dày.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những quan niệm sai về bệnh dạ dày

Đau dạ dày tuy là căn bệnh phổ biến nhưng không khó điều trị.

Điều quan trọng, người bệnh cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Những hiểu biết lệch lạc, sai lầm sẽ dẫn đến những biến chứng như xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày…

quan niệm sai về bệnh dạ dày

Uống sôđa làm dịu cơn đau

Nhiều người nghĩ uống sữa hay chút sôđa pha với một ly nước có thể làm giảm cơn đau do dư axít trong dạ dày. Nhưng cách này chỉ làm dịu cơn đau tạm thời chứ không có khả năng chữa bệnh. Vì thế, nếu dùng liên tục không chỉ dẫn tới rối loạn tiêu hóa mà còn làm cho bệnh dạ dày nặng thêm do không được chữa trị kịp thời.

Chỉ thử máu là đủ

Thử máu không thể cung cấp đầy đủ thông tin về tình trạng tổn thương bên trong dạ dày, bởi việc thử máu chỉ nhằm phát hiện bạn có nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) hay không mà thôi. Do đó, để chẩn đoán chính xác cần phải nội soi dạ dày. Phương pháp này còn giúp xác định vị trí loét, kích cỡ loét cũng như lấy mẫu niêm mạc để làm sinh thiết.

Bệnh dạ dày không lây lan

Chúng ta thường nghĩ, bệnh dạ dày xuất hiện do ăn uống không hợp lý, stress, làm việc quá sức… và bệnh dạ dày thì không bị lây nhiễm. Tuy nhiên, quan điểm này cần được thay đổi vì nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh dạ dày là do vi khuẩn HP phát tán từ phân ra môi trường, sau đó xâm nhập vào thức ăn, nước uống để vào cơ thể người và gây bệnh. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng cho thấy, vi khuẩn này có trong nước bọt, chân răng của người bệnh, do đó, thói quen mớm cơm cho trẻ là cơ hội lây truyền vi khuẩn HP.

Chỉ người lớn mới đau dạ dày

Nhiều người vẫn quan niệm chỉ người lớn mới đau dạ dày do ăn uống, sinh hoạt bừa bãi. Tuy nhiên, hiện bệnh này đang có xu hướng tăng ở trẻ em. Trẻ có thể bị bệnh dạ dày ngay từ tuổi mẫu giáo, thậm chí chỉ mấy tháng tuổi, trong đó độ tuổi hay gặp nhất là 10 – 14 tuổi.

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày ở trẻ nhỏ, nhưng chủ yếu vẫn là do ăn uống và stress. Ở trẻ lớn là do bị ép học quá nhiều, với trẻ nhỏ, lại là bị ép ăn. Cha mẹ thương con, thấy con ăn không đủ khẩu phần, ăn ít là ép con ăn cho bằng được rồi hay giục “ăn chậm quá, ăn nhanh lên”.

Điều này khiến bé luôn lo lắng khi ăn, không thấy ngon miệng nữa. Đau dạ dày là bệnh phổ biến nhất trong các bệnh về đường tiêu hóa ở trẻ. Trong số những trẻ đến khám vì lý do đau bụng âm ỉ có hơn 50% là đau dạ dày. Khi trẻ than đau, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sớm để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Cách phòng tránh bệnh đau dạ dày ở trẻ

Thời gian gần đây, con trai tôi có biểu hiện ăn uống khó tiêu, đau bụng vùng trên rốn. Vậy, xin hỏi bác sĩ, đây có phải là những biểu hiện của bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng? Cách phòng tránh như thế nào?
Chị Hoàng Nguyên (Hoàng Hoa Thám - Hà Nội)

phòng tránh bệnh đau dạ dày ở trẻ


Trước đây, viêm loét dạ dày, tá tràng là bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em, nên hiện tượng đau bụng ở trẻ thường được chẩn đoán là do rối loạn tiêu hóa hoặc đau bụng giun. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy bởi có 2/3 số trẻ dưới 15 tuổi đau bụng do viêm loét dạ dày, tá tràng. 

Với một số trường hợp, biểu hiện viêm loét dạ dày, tá tràng ở trẻ thường là ăn uống khó tiêu, đau ở vùng trên rốn. Các triệu chứng có thể tăng lên khi ăn các loại thức ăn, đồ uống gây kích thích niêm mạc dạ dày như tỏi, ớt, chuối. Với một số trường hợp khác, biểu hiện có thể rất rõ là nôn ra máu, đi cầu phân đen như bã cà phê hoặc tiêu máu tươi nhưng đôi khi gia đình không phát hiện được. Các biểu hiện da xanh xao, ăn uống kém, gầy sút, mất tập trung, căng thẳng cũng thường gặp ở trẻ. 

Với bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng ở trẻ em, đa số là do nhiễm vi trùng HP. Vi trùng này lây qua đường miệng, nghĩa là có trẻ có thể bị nhiễm HP khi học bán trú và ăn chung với bạn cùng lớp thì bị nhiễm HP. Mặt khác, nguyên nhân có thể là học tập căng thẳng, xem ti vi, chơi game quá nhiều, thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh... 

Nếu trẻ có dấu hiệu đau bụng kéo dài hoặc đau bụng dữ dội thì phải được đưa đi khám ngay để tránh các biến chứng nguy hiểm, nên kiểm tra khả năng bé bị nhiễm vi trùng HP dạ dày. Để phòng bệnh, các bậc phụ huynh nên hạn chế cho trẻ xem ti vi, chơi game quá nhiều. Khuyến khích trẻ tập luyện thể thao để cơ thể có sức đề kháng với bệnh tật. Ăn nhiều rau quả, đủ chất dinh dưỡng, tránh thức khuya, ngủ đủ 8 - 10 giờ/ngày. Trò chuyện, gần gũi khi trẻ bị căng thẳng trong học tập. Đặc biệt, không mớm cơm cho con nhỏ để tránh lây nhiễm HP.




NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Hai, 18 tháng 1, 2016

Ăn lẩu nhiều rất dễ bị bệnh dạ dày

Lẩu là món ăn được nhiều người ưa thích, đặc biệt là vào những ngày thời tiết se se lạnh nếu được ngồi thưởng thức lẩu thì không gì bằng. Hương vị cay cay kèm theo đủ loại hải sản và rau củ nóng hổi khiến bạn rất thích thú nhưng sẽ thật là tai hại cho bao tử nếu như chúng ta ăn món này quá thường xuyên. 

Chính cảm giác thú vị khi được ăn món ăn nóng hổi, chế biến cay này lại có thể làm hại cho khoang miệng và gây ra các bệnh về dạ dày như đau dạ dày, bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.

ăn lẩu nhiều cũng là nguyên nhân gây nên bệnh dạ dày

Để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi ăn lẩu bạn nên chú ý những điều sau:- Gắp thức ăn ra chén cho nguội rồi mới ăn- Những người mắc bệnh về đường tiêu hoá thì không nên ăn những món lẩu cay, có rất nhiều món lẩu ngon khác như lẩu bò, lẩu nấm thích hợp hơn cho bạn.

– Với những người mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, phong thấp nên ít ăn hoặc không nên ăn lẩu nhiều đạm mỡ. Hãy ăn những món lẩu thanh đạm nhiều rau củ.- Tăng cường các loại rau củ có tính mát cho nồi lẩu như cải cúc, cải xoong, cải thảo… nhằm điều hòa lượng mỡ thừa từ thịt, cá.

– Cho thêm đậu phụ khi ăn cũng là cách bổ sung dinh dưỡng, giải nhiệt và trị khát.

– Không nên ăn liên tục, 1-2 tuần 1 lần là được vì những thức ăn tái , sống không tốt cho hệ tiêu hoá.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bệnh dạ dày với những dấu hiệu cơ bản

Không chỉ bệnh dạ dày mà có rất nhiều bệnh lý mà khi nó xuất hiện thường gây đau. Mỗi bệnh lại có một biểu hiện đau khác nhau nhưng đều cảnh báo những dấu hiệu nguy hiểm mà chúng ta nên đề phòng và đi khám ngay khi có thể. Dưới đây là một số kiểu đau thường thấy khi mắc phải một căn bệnh nào đó.

dấu hiệu cơ bản của bệnh dạ dày
Bệnh dạ dày với những dấu hiệu cơ bản

1. Đau như kim châm

Điểm đau cố định không lan sang các vùng khác của cơ thể, vị trí đau có thể là vùng ngực, dạ dày, bụng dưới. Hiện tượng này chủ yếu do tụ máu, ứ đọng máu gây nên.

2. Đau chướng

Không chỉ gây đau mà người bệnh còn còn cảm giác chướng ở phần sườn ngực, dạ dày. Nếu như các cơn đau xuất hiện không liên tục, lúc có lúc không thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh viêm dạ dày mạn tính hoặc loét dạ dày.

Nếu vùng đầu và mắt cũng có cảm giác đau như thế này thì nên kiểm tra huyết áp của mình.

3. Đau không cố định

Bạn có cảm giác đau ở vùng bụng nhưng lại không biết cụ thể vị trí đau chỗ nào thì có thể do bị chướng khí Nếu các khớp tay chân cũng có biểu hiện nhưng thế thì rất có thể bạn đang bị phong thấp nên đi khám bệnh ngay.

4. Đau ngầm

Tuy không đau dữ dội nhưng người bệnh lại có cảm giác đau âm ỉ và không dứt ở phần đầu, dạ dày, bụng…Có thể bạn bị thiếu dưỡng chất hoặc tích tụ hàn khí quá nhiều.

5. Đau nhức nặng nề

Cảm giác đau, nặng nề, thường xuất hiện ở đầu, chân tay. Nguyên nhân chủ yếu do môi trường ẩm thấp. Bởi vậy hút ẩm cho môi trường xung quanh là điều kiện hàng đầu để loại bỏ triệu chứng đau này.

6. Đau lạnh

Chỉ cảm giác đau đi kèm sợ lạnh, thích nóng, thường gặp ở vùng eo, bụng, các khớp chân tay…Có thể dùng khăn ấm, hoặc túi nước ấm chườm vào chỗ đau.

7. Đau nhói như bị cắn

Cảm giác đau như bị cắn, rất khó chịu. Nguyên nhân có rất nhiều, nhưng thường phức tạp và nghiêm trọng. Bởi vậy, khi thấy xuất hiện triệu chứng trên nên đi khám ngay để trị liệu kịp thời.

8. Đau như lửa đốt

Cảm giác đau như bị bỏng, thích lạnh, sợ nóng. Triệu chứng này chủ yếu do trong người quá nóng gây ra. Nếu vùng dạ dày thường bị đau như trên có khả năng bị viêm dạ dày cấp tính, cần đi khám ngay để điều trị kịp thời. Ngoài ra nên ăn nhiều rau quả để thanh nhiệt.Những triệu chứng của bệnh ung thư dạ dày cũng có dấu hiệu tương tự như bệnh đau dạ dày. Cần có biện pháp chữa bệnh ung thư dạ dày nhanh chóng và hiệu quả.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Bảy, 16 tháng 1, 2016

Người bị đau dạ dày nên kiêng gì?


căng thẳng mệt mỏi cũng gây nên bệnh dạ dày

1. Căng thẳng

Trạng thái căng thẳng, buồn phiền, tức giận sẽ nhanh chóng được khuếch tán tới các cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng cho chức năng dạ dày, đường ruột; axit hydrochloric và pepsin tăng tiết khiến cho huyết quản dạ dày, môn vị co thắt, tầng bảo vệ niêm mạc dạ dày bị thương tổn, hình thành bệnh viêm loét dạ dày.

2. Quá mệt mỏi

Bất luận là lao động chân tay hay lao động trí óc, nếu mệt mỏi quá độ, đều có thể khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng, máu không được cung cấp đủ, chức năng bài tiết mất cân bằng, vị toan (axit hydrochloric) quá nhiều và dịch kết dính giảm… khiến niêm mạc bị tổn thương.

3. Uống rượu bia vô độ

Rượu tác động trực tiếp lên niêm mạc dạ dày. Ngoài ra còn có thể gây ra xơ gan và viêm tuyến tuỵ mãn tính, từ đó làm cho dạ dày tổn thương nặng thêm. Nhiều người có thói quen uống rượu bia khi trong bụng không có gì. Hãy nhớ ăn gì đó trước khi uống để bảo vệ dạ dày của mình nhé.

4. No đói không đều

Khi đói, axit hydrochloric và các chất xúc tác trong dạ dày ở nồng độ khá cao dẫn tới tình trạng “tự tiêu hóa” niêm mạc. Khi ăn quá no lại dễ làm tổn thương “cơ chế” tự bảo vệ của dạ dày vì vỏ dạ dày nở to, thời gian thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu…. Chính vì vậy bạn cần chú ý rằng đừng bao giờ để dạ dày mình quá đói, và khi đói cũng nhớ phải ăn từ từ và đừng ăn quá nhiều nếu không dạ dày của bạn sẽ phải làm việc quá sức đấy.

5. Ăn uống không vệ sinh

Lây nhiễm trực khuẩn môn vị là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra viêm loét đường ruột. Trong số những người bị viêm loét dạ dày thì tỉ lệ do vi khuẩn này gây ra tới 70 – 90%.
Vi khuẩn thường lây truyền qua đồ đựng thực phẩm, bàn chải đánh răng và nụ hôn. Ăn thực phẩm không sạch cũng là một trong những nguyên nhân lây nhiễm vi khuẩn này.

6. Ăn tối quá no

Theo thống kê cho thấy thì đến hơn 70% dân số không chăm chút bữa sáng mà thay vào đó là dồn cho bữa tối. Vì đặc thù, sáng phải đi làm sớm, không ăn sáng cẩn thận, đi làm cả ngày bữa trưa cũng ăn qua qua, buổi tối có thời gian đi chợ nấu nướng hơn nên sẽ tập trung ăn nhiều vào buổi tối với suy nghĩ ăn bù cho cả ngày hoặc cũng có người quen ăn thêm gì đó trước lúc đi ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không an giấc, dễ tăng cân. Đồng thời còn có thể kích thích niêm mạc dạ dày bài tiết quá nhiều axit hydrochloric, gây bệnh đau dạ dày.

7. Ăn nhanh

Thức ăn sau khi vào dạ dày sẽ trải qua các giai đoạn “ngâm mềm”, nghiền nát, tiêu hoá. Nếu khi ăn nhai không kỹ, ăn nhanh nuốt vội, thức ăn chưa được nghiền nhỏ thì sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, kéo dài thời gian lưu giữ thức ăn trong dạ dày, dẫn tới tổn thương niêm mạc dạ dày.
Ngoài ra, nhai chậm, nhai kỹ có thể tăng tiết dịch tụy, từ đó làm cho dịch mật và axit hydrochloric giảm, rất có lợi cho dạ dày.

8. Uống cà phê, trà đặc

Cà phê, trà đặc đều có chất gây kích thích mà thông qua quá trình tiêu hóa, sẽ gây thiếu máu cho niêm mạc dạ dày, làm hỏng chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó gây ra viêm loét dạ dày.

9. Lạm dụng thuốc tây

Có 3 loại thuốc chủ yếu dễ gây ra tổn thương cho niêm mạc dạ dày, đó là: nhóm axit acetylsalicylic (ví dụ như Aspirin); hai là các loại thuốc chống viêm; ba là thuốc hormone như sterol. Vì vậy nên hạn chế tránh dùng những loại thuốc này. Nếu cần thiết phải dùng thì nên khống chế liều lượng và liệu trình, tốt nhất là uống sau khi ăn.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Sáu, 15 tháng 1, 2016

Cần chú ý những vấn đề gì sau phẫu thuật ung thư dạ dày


phẫu thuật ung thư dạ dày
Phẫu thuật ung thư dạ dày

Phẫu thuật cắt bỏ khối u trong bệnh ung thư dạ dày là phương pháp điều trị có hiệu quả. Nhưng do phần lớn dạ dày phải cắt bỏ, chỉ còn lại phần rất nhỏ nên làm cho quá trình tiêu hoá và hấp thụ thay đổi. Một số bệnh nhân có cảm giác sau khi ăn bụng chướng lên, đi ngoài phân rất ít, số lần tăng lên, hoặc khi đói thấy dạ dày nóng, đau âm ỉ. Làm thế nào để giảm nhẹ các triệu chứng này, để bệnh nhân thích nghi được với những thay đổi đó? Ngoài việc người bệnh phải luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tăng cường rèn luyện bổ sung dinh dưỡng ra, còn phải chú ý các vấn đề sau:

* Lượng ăn phải tăng dần sau khi phẫu thuật ung thư dạ dày

Từ ít đến nhiều, từ lỏng tới đặc dần. Khỉ ăn phải nhai kĩ để giảm bớt gánh nặng cho phần còn lại của dạ dày. Cần ăn ít nhưng nhiều bữa (5 -6 bữa/ngày).Chế độ ăn sau phẫu thuật ung thư dạ dày

* Chế độ ăn 2 – 3 tuần sau phẫu thuật ung thư dạ dày

Một số bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư dạ dày có thể ăn chất ngọt (sữa có đường) nhưng sau khi ăn có thể có các triệu chứng tim đập nhanh, ra mồ hôi, nhức đầu, buồn nôn, bụng trên khó chịu, thường kéo dài trong 15-30 phút rồi tự hết. Để phòng chống hiện tượng này, khi muốn ăn đồ ngọt cần ăn thêm một số thức ăn mặn dễ tiêu hoá và khống chế tốc độ ăn. Ăn xong, tốt nhất là nằm nghỉ 15-20 phút. Thông thường sau mổ 1 – 2 tháng hiện tượng này sẽ tự mất đi, nếu không thấy chuyển biến tốt thì cần tới bệnh viện kiểm tra lại ngay để điều trị.

* Phẫu thuật ung thư dạ dày xong phải uống thuốc theo chỉ định của thầy thuốc

Để đề phòng thiếu máu, còn phải căn cứ vào tình hình cụ thể để có các liệu pháp điều trị bổ trợ khác, ví dụ như hoá trị liệu, điều trị miễn dịch, chữa thuốc Đông y… Quan trọng hơn là phải định kì kiểm tra: ví dụ đi ngoài lấy phân lẫn máu, dạ dày và ruột chụp X-quang không có phản xạ hình ảnh… thì cần phải sớm phát hiện ra sự tái phát hoặc di căn của ung thư ngay.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

3 loại thực phẩm thường dùng phòng bệnh dạ dày

Bánh bao chay nướng

Các thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày có chứa nhiều tinh bột. Dưới tác dụng của men amylase, tinh bột được phân giải thành dextrin, sau đó phân giải thành đường mạch nha, cuối cùng là phân giải thành đường glucose để cơ thể hấp thụ được. Có thể thấy dextrin là bước quan trọng đầu tiên trong tiêu hóa, phân giải tinh bột. Nếu không được amylase tác dụng thì dưới nhiệt độ 180-200 độ C, các phân tử của tinh bột sẽ bị vỡ, trực tiếp biến thành dextrin. Phần bánh bao chay bị nướng cháy được cấu thành từ rất nhiều dextrin. Ngoài ra vỏ bánh mỳ, mỳ xào cũng chứa nhiều dextrin, rất thích hợp cho bệnh nhân dạ dày.

bao bao chay nướng phòng bệnh dạ dày

Bánh bao chay nướng phòng bệnh dạ dày

Trong bánh bao chay nướng còn có không ít chấm đen, đó là do tinh bột chịu nhiệt độ lớn hình thành nên. Những chấm nhỏ này có nhiều khe hở, sau khi vào dạ dày ruột, chúng sẽ thấm hút nhiều nước, hơi, axit dạ dày,vi khuẩn và độc tố, cuối cùng được bài thiết ra ngoài cơ thể. Như vậy những người dạ dày tiết quá nhiều axit sau khi ăn bánh bao chay nướng sẽ cảm thấy thoải mái hơn, vì axit dạ dày đã bị hút đi một lượn tương đối.Những người bị trướng bụng cũng cảm thấy dễ chịu hơn vì lượng hơi trong dạ dày và đường ruột đã bị hút ra ngoài, do đó thường xuyên ăn bánh bao nướng có thể giúp quá trình điều trị đau dạ dày nhanh hơn.

Sữa chua

Sữa chua được cơ thể dễ ràng hấp thụ và tiêu hóa hơn so với sữa bò. Trong sữa chua có chứa một loại vi khuẩn có khả năng hòa tan đường trong sữa và làm thành váng sữa chua, vì thế sau khi uống sữa chua, đường ruột chứa chất chua này làm cho vi khuẩn độc hại trong đường ruột không thể tồn tại. Hơn nữa sữa chua còn kích thích sự tăng tiết ruột của dạ dày, tăng cường sự tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Sữa chua là một loại thực phẩm rất có lợi cho người mắc bệnh dạ dày. Tuy nhiên những người bị viêm loét dạ dày nặng và dạ dày tiết quá nhiều axit cũng không nên ăn sữa chua.

Táo mèo

táo mèo hỗ trợ tiêu hóa rất tốt

Táo mèo hỗ trợ tiêu hóa rất tốt

Táo mèo có cùi mềm, chua ngọt, dinh dưỡng phong phú, trong 100g cùi táo mèo có chứa 89mg vitamin C, 85mg carotene, 8.5mg canxi…Những chất dinh dưỡng này có lợi trong việc tăng cường chức năng dạ dày đường ruột. Đông y còn cho rằng táo mèo có vị ấm, có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, hoạt huyết hóa ư.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Giấm chua thực phẩm có lợi cho dạ dày

Bệnh nhân dạ dày có thể ăn giấm để hỗ trợ bảo vệ dạ dày, kích thích tiêu hóa. Giấm có vị chua, hơi ngọt, thơm, không chỉ là loại gia vị dùng trong chế biến thức ăn mà còn là thực phẩm tốt cho dạ dày. Giấm ăn có chứa một số loại vitamin như: Vitamin B1, B2, B3…

Những vitamin này hòa tan trong giấm nên rất dễ hấp thụ. Khi xào dau, cho thêm 1 chút giấm sẽ giúp hòa tan một số thành phần trong rau như: canxi, phốt pho, sắt khiến cơ thể dễ ràng hấp thụ những chất này hơn. Ngoài ra, giấm chua còn có tác dụng diệt khuẩn nhất định, có thể giúp phòng chống các bệnh đường ruột, bệnh cúm, bệnh về đường hô hấp.

giấm chua tốt cho dạ dày

Giấm – thực phẩm có lợi cho dạ dày

Giấm có công dụng khai vị, vì vậy tốt cho những bệnh nhân dạ dày thường xuyên chán ăn, ngoài ra còn có thể kích thích tiết nước bọt và dịch vị, tăng cảm giác thèm ăn.

Một sô bệnh nhân dạ dày thường xuyên bị suy nhược thần kinh, thường xuyên mất ngủ, lúc này có thể dùng giấm để loại bỏ bớt căng thẳng mệt mỏi.

Tuy nhiên, những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và axit dạ dày tiết da quá nhiều không nên ăn nhiều giấm,nếu không sẽ khiến bệnh dạ dày nặng hơn. Có thể uống thêm chút sữa bò, sữa đậu nành, ăn chút bánh bao chay nướng hoặc bánh mỳ, để trung hòa axit dạ dày.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Người bệnh đau dạ dày không nên ăn kiêng


Bệnh nhân dạ dày nên sắp xếp chế độ ăn uống cho hợp lý, không nên vì giảm áp lực cho dạ dày mà hạn chế ăn uống, kiêng khem nhiều thứ.

người bệnh dạ dày không nên ăn kiêng

Người Bệnh Đau Dạ Dày Không Nên Ăn Kiêng

Thức ăn sau khi ăn được nhai và thấm ướt bằng nước bọt, sẽ thành vụn thức ăn qua tiêu hóa đi vào máu. Vụn thức ăn cọ xát niêm mạc dạ dày, trên niêm mạc dạ dày có rất nhiều tầng niêm dịch,các tế bào trên đó cứ 3 ngày lại thay thế 1 lần, vị vậy cũng không cần quá lo lắng các tế bảo niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn thương. Khi cung cấp một lượng chất dinh dưỡng phong phú và đúng cách sẽ có thể điều tiết các cơ quan trong dạ dày, có lợi cho việc điều trị bệnh đau dạ dày và phục hồi các tế bào niêm mạc dạ dày.

Vì vậy kiêng kem quá mức không phải là cách để bảo vệ niêm mạc dạ dày đúng đắn, vì kiêng khem quá mức sẽ khiến dạ dày không thích ứng được, mặt khác thiếu sự bổ sung các chất dinh dưỡng còn làm cho cơ thể bị suy nhược, các tế bào dạ dày không được thay mới, do đó không thể bảo vệ được dạ dày, và khiến cho quá trình điều trị đau dạ dày gặp nhiều chở ngại hơn.

Đối với những trường hợp bệnh nặng, hoặc xuất huyết dạ dày cũng có thể giảm áp lực cho dạ dày nhưng chỉ trong thời gian ngắn, bằng các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa, đồng thời nên ăn ít, chia thành nhiều bữa, bố trí thời gian ăn hợp lý và có chế độ dinh dưỡng phù hợp.



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thứ Năm, 14 tháng 1, 2016

Phòng ngừa đau dạ dày vào mùa đông

Nhiều thống kê của các nhà nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tăng mạnh vào mùa đông, đặc biệt rõ nhất ở các vùng có sự thay đổi về mùa rõ rệt như miền Bắc Việt Nam.

Nguyên nhân gây tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày vào mùa đông:

  • Thời tiết lạnh là thời điểm cơ thể yếu hơn và dễ bị tấn công nhất, do đó dễ gặp phải các viêm nhiễm như viêm loét dạ dày.
  • Hệ tiêu hóa hoạt động mạnh trong thời tiết lạnh nhằm mục đích bổ sung năng lượng cho cơ thể để chống lại rét, do đó các triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng sẽ rõ ràng hơn
  • Thêm nữa, vào mùa đông mọi người thường có thói quen ăn các đồ ăn nóng như bún, phở, lẩu, đồng thời có kèm theo các chất cay như ớt để giảm cảm giác lạnh. Các đồ ăn này cũng là nguồn gây kích ứng mạnh tới dạ dày và làm tăng các biểu hiện của viêm loét dạ dày.
  • Một số trường hợp khác lại ăn phải các thức ăn để nguội trong mùa đông, các thức ăn này thường sẽ lạnh và gây kích ứng dịch dạ dày đặc biệt vào buổi sáng, khi mà hầu hết các cơ quan đang trong trạng thái ngủ và hệ tiêu hóa có lượng máu tuần hoàn thấp, rất dễ gây khó tiêu.

phòng ngừa đau dạ dày vào mùa đông


Một số lời khuyên của bác sĩ về tiêu hóa sẽ giúp bạn bảo vệ dạ dày cũng như hệ tiêu hóa vào mùa đông
  • Giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt vùng bụng để bảo vệ dạ dày
  • Hạn chế các đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, hoặc các đồ ăn quá cay để tránh kích ứng dạ dày
  • Nên ăn các đồ ăn ấm hoặc nóng vừa phải: rửa hoa quả bằng nước ấm trước khi ăn, làm nóng đồ ăn trước khi ăn.
  • Tránh ăn các đồ ăn sống hoặc tái, vì các đồ ăn này sẽ là nguồn gây viêm trong mùa đông
  • Ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu năng lượng như thịt bò, các loại đỗ, giàu vitamin và các thức ăn mềm, nấu kỹ.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Phòng tránh bệnh đau dạ dày


Đau bụng, khó chịu, đầy hơi, luôn mệt mỏi khiến bạn ăn không ngon ngủ không yên. Phải chăng bạn đã mắc chứng đau dạ dày đáng ghét? Có thể lắm.

H.pylori là gì vậy?

H.pylori là viết tắt của Helicobacter pylori - một loại vi khuẩn sống trong dạ dày người. Nó gây ra các bệnh về đường tiêu hóa, loét dạ dày thậm chí cả ung thư.

Bạn có thể không biết mình bị nhiễm vi khuẩn này vì thường không có các triệu chứng nào đặc biệt.

Vi khuẩn H.pylori đủ khỏe để sống được trong môi trường axit có trong dạ dày. Vi khuẩn này dễ dàng bị lây nhiễm do tiếp xúc hoặc thiếu vệ sinh.

Làm thế nào để tránh?

1. Nên làm việc trong khu vực thông gió, thoáng mát

Nếu không có điều kiện, bạn có thể mở cửa để đón nhận luồng không khí trong lành.

2. Rửa tay thường xuyên và đúng cách

- Rửa tay bằng nước nóng nhất mà da tay bạn có thể chịu đựng được (đừng cố rửa nước nóng quá dễ gây bỏng tay). Và chỉ sử dụng nước ấm cho trẻ nhỏ.

- Luôn luôn sử dụng xà phòng. Bạn xoa xà phòng đủ mức để tạo thành bọt. Chà xát hai tay vào nhau khoảng 20 giây bao gồm cả cổ tay, các kẽ móng tay và giữa các ngón tay. Nếu có ai bảo bạn rằng bạn rửa tay kỹ quá thì hãy nói với họ là nên làm theo bạn.

- Sau đó rửa sạch xà phòng với nước và lau khô tay bằng khăn sạch.

3. Sử dụng khăn giấy hoặc giấy vệ sinh để mở cửa nhà vệ sinh sau khi rửa tay.

Đừng nghĩ rằng như thế là vô ích bởi nếu ai đó trước bạn đã không rửa tay và mở cửa, các vi khuẩn sẽ từ tay họ bám vào núm cửa mà bạn sẽ cầm đấy.

4. Không sờ tay lên mặt đặc biệt xung quanh vùng miệng và mũi.

5. Rửa tay sau khi ho, hắt hơi hoặc hỉ mũi.

6. Không nên ăn thức ăn đã chuẩn bị mà không đảm bảo vệ sinh.

Hãy quan sát thức ăn đó được chế biến ra sao và khu vực đó có sạch sẽ không? Nếu nghi ngờ thì tốt nhất bạn đừng nên ăn ở đó.

7. Không nên ăn thức ăn đã bày bán cả ngày bao gồm xalát, bánh pizza, bánh ngọt, sandwich, thịt...

phòng ngừa bệnh tiểu đường


8. Chỉ uống nước sạch được lấy từ nguồn nước đảm bảo vệ sinh

Sử dụng máy lọc hoặc những thứ tương tự để làm sạch nước nếu bạn đi du lịch hoặc đi cắm trại.

9. Rửa sạch tay trước khi chuẩn bị bữa ăn

Và rửa tay lại khi bạn đã làm xong việc vì vi khuẩn có thể có trên thịt hoặc bám vào đất bùn có trong rau...

10. Giữ bàn ăn sạch sẽ

Nếu dùng thớt gỗ khi thái thức ăn chín cần dội qua nước sôi ít nhất 30 giây.

11. Rửa tay trước và sau khi vào bệnh viện

Nếu bạn phải chăm sóc người ốm, hãy giữ mọi thứ thật sạch sẽ kể cả tay của bạn.

12. Sau khi bạn chơi hoặc chạm tay vào vật nuôi trong nhà hoặc các động vật khác bạn nên rửa tay ngay

Có thể bạn không chú ý rằng vi khuẩn H.pylori có thể ở tay bạn khi tiếp xúc với động vật và vô tình đưa tay lên miệng lúc nào không biết.

Chú ý:

Ngoài các phòng tránh trên, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào khác lạ bạn nên đến gặp bác sĩ ngay. Họ sẽ khám và điều trị bằng kháng sinh nếu đúng là bạn bị nhiễm vi khuẩn này.

Hiện nay trên thế giới có khoảng 1/2 dân số nhiễm vi khuẩn H.pylori, như vậy tỉ lệ nhiễm bệnh là rất cao. Tuy nhiên, nó chỉ thường dẫn đến loét dạ dày ở một số người thôi và khoảng 30% người Mỹ đã nhiễm vi khuẩn này.

Tuy thế hầu hết các bác sĩ nghĩ rằng bệnh đau dạ dày không có các triệu chứng nào rõ rệt thì nói chung cũng vô hại.

Những vi khuẩn này là một loại chất sinh ung thư và nó có thể dẫn đến ung thư dạ dày, vì vậy bạn cũng không nên coi nhẹ nó.

Một số người còn lau bát đĩa bằng sóng cực ngắn khoảng một phút. Các nhà khoa học không khuyến nghị làm việc đó nhưng nếu có làm với đồ thủy tinh, bạn nên đặt nó vào chậu nước để ngăn cản sự đốt cháy gây nên nứt vỡ.

Xà phòng chống vi khuẩn không thực sự cần thiết và có thể có hại nếu sử dụng nhiều sẽ giúp vi khuẩn tiết ra chất tự đề kháng và khó bị tiêu diệt hơn. Thay vào đó, bạn nên thực hiện tốt vệ sinh, rửa tay xà phòng đúng cách và cẩn thận với thức ăn bày bán ở ngoài.

Chất tẩy uế thiên nhiên tốt nhất bạn nên dùng là dầu cây chè, dầu bạch đàn và dầu cây oải hương. Bạn cũng có thể pha loãng với nước sau đó cho vào bình phun để giữ cho không khí được sạch và thoáng mát.

Cảnh báo

- Không ăn thịt đã để ở ngoài khoảng 2 giờ.

- Nếu bạn cảm thấy đau dạ dày liên tục hoặc cồn cào bụng và nghi ngờ bị nhiễm bệnh, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể bị loét dạ dày rồi đấy.

- Trẻ nhỏ có thể còn có triệu chứng buồn nôn, nôn và đau bụng đặc biệt là khi đói. Điều quan trọng là trẻ nhỏ hiếm khi bị mắc bệnh này.

- Cuối cùng, khi bạn được kê đơn kháng sinh hãy uống thuốc đúng theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị và dứt điểm, không nên điều trị dai dẳng làm cho vi khuẩn kháng thuốc sẽ khó điều trị hơn. Sau khi đã uống hết thuốc nên đi khám lại để chắc chắn rằng bạn đã khỏi bệnh.




NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com